こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

今回は、大好評のかけっこ教室の様子をご紹介します。

かけっこ教室では、トラックでの練習の他に、広場で用具を使った指導もしています。

ミニハードルなどを使った走る練習に加えて、メディスンボールで瞬発力のトレーニングや
ラダーを利用した俊敏性アップのトレーニングなどを行っています。

こうした練習を繰り返すことで、子どもたちは楽しみながら
だんだんと走るスピードが速くなり、さらに、総合的な運動能力がアップしています！

また、競い合うライバルができたり、一緒に楽しむ仲間ができたり。

教室は、アテネオリンピック入賞の伊藤先生の指導のもと、毎週土曜日に開催中です！

 
○トライ式かけっこ教室○
対象：小・中学生
講師：アテネオリンピック4×100mリレー4位入賞　伊藤友広さん　他
曜日：毎週土曜日
場所：東京体育館
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

 
〇問い合わせ先〇
【HP】
http://www.trygroup.co.jp/sports/
【電話】
0120-555-202（9:00～23:00土日・祝日も受付）

こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

本日は松戸市立寒風台小学校で行われた特別授業の様子を紹介します。
講師は、元オリンピック選手の伊藤友広先生。
トライの「かけっこ教室」でも指導をしています。

当初は松戸運動公園の陸上競技場で行う予定でしたが、あいにくの雨。
そのため、今回の特別授業は、小学校の体育館で開催しました。

 
はじめは講義。テーマは、「目標を達成させるための計画の立て方」。
生徒たちは、「トライ自習ノート」を使って計画をどのように立てるか、
その計画をどのように実行するかについて学びました。
伊藤先生に教わったことをしっかりメモに残していました。

・余裕を持って計画を立てること
・計画を実行するには、基礎を固めておくことが大切

など。

 
次に、走り方の基本を指導。

「走るときに一番大切なのは姿勢。」
「走ることはジャンプの連続だと意識しよう。」
「スタートの構えは8割くらい体重を前にかけるといいよ。」

など、速く走るために気をつけるところを説明しながら、
スタートの構え方や姿勢、足の上げ方を指導しました。

生徒たちは、学んだことを実践し、

「こんな感じですか？」
「この構え方でいいですか？」

など伊藤先生に積極的に話しかけていました。

最後はみんなで伊藤先生と記念写真！
それぞれの生徒に得るものがあった授業だったようです。

 
〇講師紹介〇
陸上　伊藤友広先生

400m日本歴代10位記録保持者 (45”63) であり、
アテネオリンピック4人×400mリレーに第3走者
として出場し、 4位入賞を果たす。
国際陸上連盟公認指導者資格レベル1取得。

 
トライでは、オリンピック選手やプロスポーツ選手などによる特別授業を行っています。
また、部活動の指導者派遣、スポーツイベントの開催・運営について、学校や部活動の
チームからのご相談を承っています。各学校や団体のご要望に合わせて指導するので、
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

 
〇問い合わせ先〇
【HP】
http://www.trygroup.co.jp/sports/
【電話】
0120-555-202（9:00～23:00 土日・祝日も受付）

こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

2/14のかけっこ教室はハードル元日本代表の井原直樹 先生が講師として参加してくれました。
井原先生は現在、強豪の中央大学陸上部の短距離コーチとしても指導をしています。

スキップの指導では「前にある障子を膝で思いっきり壊すイメージでやろう！」など子どもたちにもわかりやすい例をあげてくれました。
最初は緊張していた生徒達も井原先生のユーモアのある指導にだんだんと緊張がほぐれてきたようです！

かけっこ教室は6回目が終了し、中にはライバルができた生徒もいて盛り上がりを見せています！
毎週土曜日に東京体育館にて、小中学生を対象に開催しています。
新しい仲間も募集中ですので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

 
〇問い合わせ先〇
【HP】
http://www.trygroup.co.jp/sports/
【電話】
0120-555-202（9:00～23:00土日・祝日も受付）

 こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

「プロスポーツ家庭教師トライ」×「トライ式高等学院」のコラボレーション企画！

2/7(土)、「かけっこ教室」にトライ式高等学院の生徒たちが参加してくれました。
指導するのは、アテネオリンピック日本代表 伊藤友広コーチ。

はじめに、伊藤コーチが走り方の見本を見せると、子どもたちはその速さに大興奮。

「かっこよく、速く走れるようになりたい。」
「中学校で陸上部だったから、もっと速くなりたい。」
「運動は苦手だけど、これをきっかけに克服したい。」など、
向上心を刺激された子どもたち。

姿勢の大切さなど、速く走るための理論を聞く表情は真剣そのもの。

50メートル走のタイム測定では、

「勝ったー！」
「意外と走るの速いね！」とお互いに声をかけ、
人と切磋琢磨する醍醐味も味わいました。

最後には、伊藤コーチから一言。
「みんなとてもいい素質があります！
これからも走り方を学べばもっと速くなれます。」

帰り際には、
「これからも開催してください。」
「今度来る時は、友達も誘います。」と、
子どもたちは大満足の表情でした。

「かけっこ教室」は、毎週土曜日に東京体育館にて、小中学生を対象に開催しています。
プロスポーツ家庭教師のトライでは、１対１の指導以外にも、
「かけっこ教室」のような教室型の指導も行っています。
ご興味のある方はご気軽にお問い合わせください。

 
〇問い合わせ先〇
【HP】
http://www.trygroup.co.jp/sports/
【電話】
0120-555-202（9:00～23:00土日・祝日も受付）

こんにちは、家庭教師のトライプロスポーツ家庭教師事業部です。

7月にイベントとして行い大好評だったかけっこ教室が1/10からレギュラー化しました！
アテネオリンピックの4×400mリレーに出場した伊藤友広選手をメインコーチにお招きして、
当日、生徒たちは寒い中でも元気いっぱいに体を動かしました。

「陸上を一生懸命やりたい！」「サッカーをがんばりたい！」「足を速くしたい！」という生徒から、
「運動不足を解消したい！」という生徒まで、みんなの思いは様々。

まずは常に姿勢を意識しながら、スキップやジャンプの練習からスタート。

「走るということはジャンプの連続」という伊藤先生のお話を聞いたあと、
かかとだけでジャンプをしてみると・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「全然高く跳べない！」

「なるべくかかとをつけないように走ればいいんだ！」と実感する場面も。
今までとは違う感覚を掴んできたようです。

かけっこ教室は引き続き毎週土曜日に東京体育館にて行っております。
途中からの参加も、もちろん可能です！

ご質問・お問い合わせ、は担当（小柳）までご連絡ください。

◆フリーコール
0120-555-202（9：00～23：00日曜・祝日も受け付けております）
◆メール
try-sports@trygroup.com

こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

お子さまの学習状況はいかがでしょうか。
冬休みの勉強法など、お困りのことがありましたらいつでもご相談ください。

さて、今年7月、トライではアテネオリンピックに出場した伊藤友広さんを
コーチにお迎えして「トライ式かけっこ教室」を開催し、ご好評をいただきました。
そんな皆さまの声にお応えして、週１回定例開催することになりました。

走る力は体育や部活、運動会など学校教育において必要な力の一つとなります。
「速く走れるようになりたい！」「スタートを上手に切りたい!」という方々に走り方のポイントを伝授します。

「トライ式かけっこ教室」に参加ご希望の方は、下記詳細をご確認の上、
お電話またはメールにてお申し込みください。

2回目以降からの参加も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

ご兄弟・姉妹、お友だちとの参加も可能です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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【トライ式かけっこ教室詳細】
■担当コーチ
○メインコーチ兼カリキュラム監修
　伊藤　友広（いとう　ともひろ）
　〈経歴〉アテネオリンピック　4×400mリレー　第4位

○メインコーチ
　井原　直樹（いはら　なおき）
　〈経歴〉400mハードル元日本代表
　下　仁（しも　ひとし）
　〈経歴〉走り幅跳び元日本代表

　※アシスタントコーチ2名もサポートとして付きます。

■日時
2015年1月10日（土）から毎週土曜日　60分×月4回
①10:00～11:00（対象：小学1年生～小学4年生）
②11:30～12:30（対象：小学5年生～中学3年生）
③13:00～14:00（対象：高校1年生以上・大人）

■場所
東京体育館（陸上競技場）
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
※JR千駄ヶ谷駅より徒歩1分
※地下鉄国立競技場A4出口より徒歩1分

■月謝
11,000円(税別)

■備考
・完全予約制です。参加希望の場合は事前にご連絡ください。
・先着順です。定員になり次第、受付を終了させていただきます。
・スポーツができる服装でご来場ください。
・飲料水などは各自でご用意ください。
・東京体育館（陸上競技場）の入場料は各自で負担していただきます。
・雨天の場合は、延期⇒振替させていただきます。

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■お申し込み・お問い合わせ
・お電話の場合
　0120-555-202（月～日10:00～22:00）
・メールの場合
　下記3点を記載の上、ご連絡ください。
①参加者氏名
②年齢（学年）
③携帯番号（自宅番号）
※複数名で参加をご希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。
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プロスポーツ家庭教師のトライ
TEL：0120-555-202（月～日10:00～22:00）
Mail：try-sports@trygroup.com