こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

今回紹介するのは、将来プロ野球選手を目指す小学１年生。
マンツーマンで野球の指導を受けたいというご希望でした。

コーチは、宮崎幹生（みやざきみきお）先生。
野球選手やスポーツ研究家への取材に基づいた野球指導法で、
一流アスリートやプロ選手を指導しているプロフェッショナルです。

 
宮崎先生に、小学校低学年の練習のポイントを聞くと、

「小学校低学年では、試合結果やフォームを大切にするより、
反応力や瞬発力、バランスよく身体を動かす力など、
様々な動きの根幹となるところを鍛えることがポイントです。」

とのこと。

実際の指導では、見慣れない練習メニューが組まれていました。

・メディスンボールを用いた、腰の捻転運動
・グローブを着けた方の腕の使い方
・ホッケーの動きで、バットの芯でボールを打つ練習

生徒さんは、普段とは違う練習内容に興味津々。
とても楽しそうに取り組んでいました。
この練習では、タイミングの取り方や
身体の回転を利用して力を出す感覚を身につけることを目的としています。

しばらく基礎練習をした後に、投球練習。

「バシッ！」

力がこもった、勢いのあるボール。ボールに伸びもあります。
ここ4ヶ月で、ボールの球威が格段に上がりました。
今ではピッチャーとして、チームのエースです！
マンツーマン指導だからこそ、細かい身体の動きや
バランスを常にチェックでき、上達が早いです。

プロ野球選手になりたいという夢を叶えることができるように、
これからもプロスポーツ家庭教師のトライがサポートさせていただきます！

 
プロスポーツ家庭教師のトライでは、マンツーマンで、現役・元プロ選手や
トレーニングのプロフェッショナルによる指導を行っております。

「プロ選手を目指したい！」
「全国大会に出たい！」
「上達するコツを知りたい！」など、

ご気軽にお問い合わせください。個人からチームまで指導可能です。

 
〇問い合わせ先〇
【HP】
http://www.trygroup.co.jp/sports/
【電話】
0120-555-202（9:00～23:00土日・祝日も受付）

こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです.

トライは、プロスポーツ選手を学校の部活動の指導者として派遣しています。
今回、トライ式高等学院のバスケ部の生徒に指導を行った様子を紹介します。

コーチは、JOMOサンフラワーズ時代に主将として優勝に貢献した
大野慎子（おおのしんこ）先生。

パス練習から始まり、シュート練習へ。

「もっと3ポイントシュートの精度を上げないと！」
「シュートを打ちやすいようにパスをしよう！」

練習には緊張感があり、生徒同士も声を掛け合う。

「シュート、丁寧に！」
「レイアップ、確実に！」

次は、3対3のゲーム練習。

「ディフェンス腰を落として！」
「リバウンド！速攻！」

コーチから、指示の声が飛ぶ。
生徒同士も声を出して、動きの連携をとる。

途中からはコーチもゲームに入り生徒とマッチアップ。
今も現役さながらのシュートやディフェンス。

体育館には大きな声が響き、熱気が溢れている。
一つひとつのプレーに真剣に取り組む生徒たち。
充実した練習になったようです。

〇講師プロフィール〇

大野慎子（おおのしんこ）先生

長崎鶴鳴高時代に、インターハイ、国体共に準優勝を果たす。
アメリカの大学へ留学し、日本人女子で初めて全米大学バス
ケットボールの最高峰NCAAに出場する。帰国後、JOMOサンフ
ラワーズに入団し、キャプテンとしてリーグ優勝に貢献する。
現役引退後には、次世代の養成やバスケットボールを楽しむ
ことを目的とした指導や講演を行っている。

チーム全体から個人の指導まで、トップアスリートにスキルを磨いてもらいませんか？

―大会に向けて、連携プレイに磨きをかけたい。
―試合形式の練習をみて、アドバイスをもらいたい。
―レギュラーになるために、上達のコツを知りたい。
など、様々なご要望にお応えします。お気軽にお問い合わせください。

〇問い合わせ先〇
【HP】http://www.trygroup.co.jp/sports/
【電話】0120-555-202（9:00～23:00土日・祝日も受付）

こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

2/14のかけっこ教室はハードル元日本代表の井原直樹 先生が講師として参加してくれました。
井原先生は現在、強豪の中央大学陸上部の短距離コーチとしても指導をしています。

スキップの指導では「前にある障子を膝で思いっきり壊すイメージでやろう！」など子どもたちにもわかりやすい例をあげてくれました。
最初は緊張していた生徒達も井原先生のユーモアのある指導にだんだんと緊張がほぐれてきたようです！

かけっこ教室は6回目が終了し、中にはライバルができた生徒もいて盛り上がりを見せています！
毎週土曜日に東京体育館にて、小中学生を対象に開催しています。
新しい仲間も募集中ですので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

 
〇問い合わせ先〇
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【電話】
0120-555-202（9:00～23:00土日・祝日も受付）

こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

本日紹介するのは、元プロ野球選手によるマンツーマン指導です。
バッティングからピッチングまで、細かく上達のコツを伝授しました。

コーチは、元プロ野球選手の橋本将先生。
千葉ロッテマリーンズ、横浜ベイスターズで活躍された選手です。

生徒さん念願のバッティングの指導。
近くでコーチがみているので、すぐに改善点を指摘してもらい、修正できます。
生徒さんはスイングの仕方だけでなく、バットの握り方や構え方、
バッターボックスでの立ち方を一つひとつ習得していました。

途中で生徒さんから先生にお願いが。
「先生のバッティングを見てみたいです！」

……！！
スイングスピード
スイングの音
打球の弾道

段違いのスイングに言葉を失い、一瞬唖然とする瞬間も。

続いて、ピッチングの指導。
腕の振り方や肘の位置、コントロール良く投げる方法を手取り足取り
指導してもらい、球筋が変わったことを実感していました。

その後、元プロ選手の視点から、身体作りや食生活まで熱弁してくれた橋本コーチ。
お母様にとっても、目からうろこの話だったようです。
最後は二人で記念撮影！
元プロ選手の指導は、生徒さんにとってスキルアップに繋がるだけでなく、
貴重な思い出として残ります。

プロスポーツ家庭教師では、様々なスポーツで現役・元プロ選手の指導を
受けることができます！
「マンツーマンでプロ選手の指導を受けたい！」
「試合に向けてチームで、プロ選手に教わりたい！」
「プロを目指しているから元プロ選手に習いたい！」など
様々なご要望にお応えします！
ご興味のある方はご気軽にお問い合わせください。

 
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こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

2月17日に江東区の区立小学校にて、体操教室を開催しました！
今回お呼びしたコーチは、元日本代表の新竹優子先生。
2008年北京オリンピック、2012年ロンドンオリンピックに出場されました。

授業の始めにコーチが見本を披露。
180度開脚に、Ｙ字バランス。

「すごーい！」、「きれい！」

児童たちは、Y字バランスに挑戦するも、すぐにバランスを崩してしまいます。

授業では、基礎的なバランス感覚を習いました。
まずは、前転、開脚前転、後転を練習。
新竹先生の綺麗な見本をみて注意点を真剣に聞く生徒たち。

「おへそを見ながら回ろう。」
「勢いをつけて回る勇気が大切！」

怖がっていると余計にバランスを崩してしまうようです。

「前転したらしっかりポーズをとりましょう」と
新竹コーチが言うと、みんなびしっとポージング！
できた！という満面の笑み。

「先生、側転見せてください！」と生徒からの要望も。
とてもきれいな側転やロンダートを見せてもらい生徒も大満足！

最後に演技鑑賞。
新竹先生がオリンピックに出場した時の演技を観賞し、
新竹先生が演技を決める度に拍手が沸き起こりました。
トライでは、学校での特別授業や部活動への指導者派遣も承っています。
ぜひご気軽にお問い合わせください。

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 こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

「プロスポーツ家庭教師トライ」×「トライ式高等学院」のコラボレーション企画！

2/7(土)、「かけっこ教室」にトライ式高等学院の生徒たちが参加してくれました。
指導するのは、アテネオリンピック日本代表 伊藤友広コーチ。

はじめに、伊藤コーチが走り方の見本を見せると、子どもたちはその速さに大興奮。

「かっこよく、速く走れるようになりたい。」
「中学校で陸上部だったから、もっと速くなりたい。」
「運動は苦手だけど、これをきっかけに克服したい。」など、
向上心を刺激された子どもたち。

姿勢の大切さなど、速く走るための理論を聞く表情は真剣そのもの。

50メートル走のタイム測定では、

「勝ったー！」
「意外と走るの速いね！」とお互いに声をかけ、
人と切磋琢磨する醍醐味も味わいました。

最後には、伊藤コーチから一言。
「みんなとてもいい素質があります！
これからも走り方を学べばもっと速くなれます。」

帰り際には、
「これからも開催してください。」
「今度来る時は、友達も誘います。」と、
子どもたちは大満足の表情でした。

「かけっこ教室」は、毎週土曜日に東京体育館にて、小中学生を対象に開催しています。
プロスポーツ家庭教師のトライでは、１対１の指導以外にも、
「かけっこ教室」のような教室型の指導も行っています。
ご興味のある方はご気軽にお問い合わせください。

 
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こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

今日ご紹介するのは、「プロスポーツ家庭教師のトライ」×「トライ式高等学院」
のコラボレーション企画です！

トライは、プロスポーツ選手と一緒に学校の部活動を支援してます。
3月に開催される通信制高校のフットサル大会に向けて、様々なトレーニングに励んでいます。

指導するのは、元プロサッカー選手の池田光忠コーチ。

前回大会で出場校20校中3位に入ったチームの今大会の目標は、絶対優勝！
練習にも熱が入ります。

パスを早く回す練習、
速攻の練習、
ゲーム形式の練習、
コーナーキックからのセットプレーの練習・・・・

「トラップ！」
「行け！速攻！」

コーチからのかけ声に、全力でこたえるメンバーたち。

最後にコーチから一言。
「3月の大会に向けて意識を高くもとう！」
トライではチームスポーツの指導も行っています。
チーム全体の指導から、個人の指導まで対応。
・大会に向けて、チームプレイの精度を向上させたい。、
・レギュラーになるために、上達のコツを知りたい。
などのご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 
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こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです！
トライでは、個人向けの指導だけでなく、団体の指導も行っています。
今回のブログでは、テニスの法人指導をご紹介します。

2012年1月から開かれている、大手通信システム会社のテニス教室。
このテニス教室で指導をしているのは、トライの寺山プロと竹村プロ。

寺山プロは公益財団法人日本テニス協会上級指導員。実業団や大学の部活動のコーチを歴任。
現在芸能人から一般愛好者まで幅広い層を指導するベテランのプロテニスコーチ。

竹村プロは全日本選手権でシングルス・ダブルス共に準優勝、全豪オープン 女子ダブルス本戦出場。
現在は慶應大学や東海大学でも指導をするプロコーチ。
2人とも大ベテランです！

このテニス教室の参加者は、ジュニアから大人の方まで年代は様々。
話題の錦織選手の影響か、初めてテニスをする子どもたちもたくさん参加してくれています！

初心者の方はスイングのフォームから、経験者の方はコーチとラリーまで。
コーチの丁寧な指導で、初心者の方でもラリーが楽しめるようになり、
子どもから大人まで元気にテニスをエンジョイしています！

トライではこうした法人向けのレッスンにも対応していますので、
「会社の福利厚生施設でスポーツをしたいけど、教えてくれる人がいない」
「会社でスポーツイベントを計画中。この機会にプロの選手に教わってみたい！」
などのご要望にお応えできます。
まずはお気軽にお問い合わせください。

【HPはこちら】
http://www.trygroup.co.jp/sports/
【電話はこちら】
0120-555-202（9:00~23:00土日・祝日も受付）

こんにちは、家庭教師のトライプロスポーツ家庭教師事業部です。

7月にイベントとして行い大好評だったかけっこ教室が1/10からレギュラー化しました！
アテネオリンピックの4×400mリレーに出場した伊藤友広選手をメインコーチにお招きして、
当日、生徒たちは寒い中でも元気いっぱいに体を動かしました。

「陸上を一生懸命やりたい！」「サッカーをがんばりたい！」「足を速くしたい！」という生徒から、
「運動不足を解消したい！」という生徒まで、みんなの思いは様々。

まずは常に姿勢を意識しながら、スキップやジャンプの練習からスタート。

「走るということはジャンプの連続」という伊藤先生のお話を聞いたあと、
かかとだけでジャンプをしてみると・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「全然高く跳べない！」

「なるべくかかとをつけないように走ればいいんだ！」と実感する場面も。
今までとは違う感覚を掴んできたようです。

かけっこ教室は引き続き毎週土曜日に東京体育館にて行っております。
途中からの参加も、もちろん可能です！

ご質問・お問い合わせ、は担当（小柳）までご連絡ください。

◆フリーコール
0120-555-202（9：00～23：00日曜・祝日も受け付けております）
◆メール
try-sports@trygroup.com

こんにちは、プロスポーツ家庭教師のトライです。

お子さまの学習状況はいかがでしょうか。
冬休みの勉強法など、お困りのことがありましたらいつでもご相談ください。

さて、今年7月、トライではアテネオリンピックに出場した伊藤友広さんを
コーチにお迎えして「トライ式かけっこ教室」を開催し、ご好評をいただきました。
そんな皆さまの声にお応えして、週１回定例開催することになりました。

走る力は体育や部活、運動会など学校教育において必要な力の一つとなります。
「速く走れるようになりたい！」「スタートを上手に切りたい!」という方々に走り方のポイントを伝授します。

「トライ式かけっこ教室」に参加ご希望の方は、下記詳細をご確認の上、
お電話またはメールにてお申し込みください。

2回目以降からの参加も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

ご兄弟・姉妹、お友だちとの参加も可能です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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【トライ式かけっこ教室詳細】
■担当コーチ
○メインコーチ兼カリキュラム監修
　伊藤　友広（いとう　ともひろ）
　〈経歴〉アテネオリンピック　4×400mリレー　第4位

○メインコーチ
　井原　直樹（いはら　なおき）
　〈経歴〉400mハードル元日本代表
　下　仁（しも　ひとし）
　〈経歴〉走り幅跳び元日本代表

　※アシスタントコーチ2名もサポートとして付きます。

■日時
2015年1月10日（土）から毎週土曜日　60分×月4回
①10:00～11:00（対象：小学1年生～小学4年生）
②11:30～12:30（対象：小学5年生～中学3年生）
③13:00～14:00（対象：高校1年生以上・大人）

■場所
東京体育館（陸上競技場）
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
※JR千駄ヶ谷駅より徒歩1分
※地下鉄国立競技場A4出口より徒歩1分

■月謝
11,000円(税別)

■備考
・完全予約制です。参加希望の場合は事前にご連絡ください。
・先着順です。定員になり次第、受付を終了させていただきます。
・スポーツができる服装でご来場ください。
・飲料水などは各自でご用意ください。
・東京体育館（陸上競技場）の入場料は各自で負担していただきます。
・雨天の場合は、延期⇒振替させていただきます。

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■お申し込み・お問い合わせ
・お電話の場合
　0120-555-202（月～日10:00～22:00）
・メールの場合
　下記3点を記載の上、ご連絡ください。
①参加者氏名
②年齢（学年）
③携帯番号（自宅番号）
※複数名で参加をご希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。
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プロスポーツ家庭教師のトライ
TEL：0120-555-202（月～日10:00～22:00）
Mail：try-sports@trygroup.com